DAY 1

台中清泉崗機場/昆明

今日集合於台中清泉崗機場，搭乘豪華客機直飛前往素有“春城”之稱的雲南省省會—昆明。昆明市是中華人民共和國雲南省省會，有2400多年歷史，是雲南省的政治、經濟、文化、科技及交通中心，中國西部第四大城市，西南地區重要的中心城市，中國面向東南亞、南亞開放的門戶樞紐，是中國唯一面向東盟的大都市。同時也是中國著名的歷史文化名城和優秀旅遊城市。因夏無酷暑、冬無嚴寒、氣候宜人，具有典型的溫帶氣候特點，素以「春城」著稱。

貼心提醒雲南旅遊注意事項：

1.雲南屬高原型西南季風氣候，晝夜溫差很大，夜晚氣溫偏低；每日早晚溫差較大（12~15攝氏度），請注意著裝，預防感冒；請帶足保暖防寒衣物，並備常用藥品及雨具。

2.麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高，注意休息，以防出現高山反應。在海拔2800米以上地區不宜劇烈運動，不可急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，否則容易有缺氧的感覺。不要迷信和依賴氧氣，不要過分緊張，多做深呼吸。高海拔地區宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發生高山反應。如有需要可自費配備「小型氧氣瓶」及相關物品。

3.雲南地處雲貴高原，室外紫外線照射較強，長時間在戶外活動，注意防曬，帶好防曬用品。

4.旅遊攝影時，請注意安全，不要到有危險的地區拍攝或攀爬。（麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地）

5.雲南是個多民族居住的地區，請尊重當地少數名族的生活和信仰，避免與當地居民發生衝突；購物時最好能聽從導遊人員的建議，以免發生不必要的糾紛。

餐食

早：

X
午：

X
晚：

菌王火鍋RMB50

住宿

準五★昆明凱世精品酒店或同級

DAY 2

昆明─(車程約4H)大理【石門關世界地質公園(含電瓶車+玻璃棧道)】

【石門關世界地質公園(含電瓶車+玻璃棧道)】奇特的地形地貌以及附近典型的地殼運動景觀，讓它成為大理蒼山世界地質公園、國家級自然保護區、國家級風景名勝區蒼洱景區的重要組成部分。這裡有奇特的峽谷、溪流、瀑布、疊水、高山草甸等自然景觀，景區在絕壁上修建了高空棧道。棧道高度落差100米至170米，絕大部分路段是用混凝土澆築而成，採用仿木和仿石造型美化處理。其中，有兩處最刺激的路段，一處是長達82米的玻璃棧道，另一處是向外凸出7米的高空玻璃景觀台。這兩處玻璃景觀的建設，將石門關的雄、險、奇、秀淋漓盡致的展現在遊客腳下。

餐食

早：

酒店內享用
午：

核桃宴風味RMB50
晚：

中和坊風味RMB50

住宿

準五★大理古曼古城精品客棧(特色精品酒店) 或同級

DAY 3

大理【蒼山上關花纜車上下(上關花天龍洞)、喜州周城白家大院+三道茶舞表演】－(車程約3H)麗江【黑龍潭、麗江古城(玉河廣場、大水車、四方街】

【蒼山(天龍纜車上下)】又名點蒼山，是雲嶺山脈南端的主峰，由十九座山峰由北而南組成，北起洱源鄧川，南至下關天生橋。蒼山既是自然保護區，又是風景名勝區。1992年，當地政府在海拔2600米玉帶雲出處新辟了一條玉帶雲遊路。游路南起馬龍峰，北至應樂峰，長約法18公里，將蒼山許多景點連接在一起，遊人至此，可盡情觀賞蒼山奇峰異石、林泉飛瀑，也可俯瞰蒼洱大地壯麗景色。

【喜州周城白家大院+三道茶舞表演】於大理喜洲古鎮以北，靠近蝴蝶泉景區，是一處白族古村落。周城被譽為“白族紮染之鄉” 。在這裡你可以看到典型的以“三房一照壁”，“四合五天井” 封閉式庭院形式構建的白族民居。白族民居特別重視照壁、門窗花枋、山牆、門樓的裝飾。白族對客人，必以“三道茶”款待。三道茶是白族最講究的茶禮。三道茶是在白族舞蹈表演中進行的，節目短暫而精彩。第一道茶叫“苦茶”，第二道茶叫“甜茶”，第三道茶叫“回味茶”，喝三道茶，就是在體悟整個的人生。在“ 一苦、二甜、三回味 ”之中，明白人生哲理，從而更好地生活。

【黑龍潭】原是麗江的一個龍王廟，廟旁泉眼眾多，積水成潭。因為泉水如玉，能倒映玉龍雪山，也稱“玉泉公園”。這裡既是麗江古城的水源地，也是麗江國家級保護文物最集中的地方。以五孔橋、得月樓、雪山及黑龍潭中的雪山倒影，組成了麗江的經典風光明信片。黑龍潭是拍攝玉龍雪山取景最好的地方。

【麗江古城】又稱大研鎮，以其科學建築的佈局著稱於世；古城始建於宋末元初，以不築城牆馳名，是一座兼有水鄉之容、山城之貌、古樸如畫的古城，走訪以『小橋流水人家』為特色的四方街。

【四方街】四方街，又稱大研鎮，以其科學建築的佈局著稱於世；古城始建於宋末元初，以不築城牆馳名，是一座兼有水鄉之容、山城之貌、古樸如畫的古城，走訪以『小橋流水人家』為特色的四方街。

餐食

早：

酒店內享用
午：

麗江風味RMB50
晚：

納西風味RMB50

住宿

準五★麗江祥泰酒店（特色精品酒店）或同級

DAY 4

麗江－(車程約4H)中甸【呀啦嗦藏族傳統馬術表演、香巴拉時輪壇城、獨克宗古城、月光廣場、轉經筒】

【呀啦嗦藏族傳統馬術表演】呀啦嗦民間馬術隊作為香格里拉走向全國的一張名片，他們是藏式傳統馬術的繼承和發揚者。通過觀看他們的馬術表演，可以看到藏族傳統馬術的技巧之高超。同時，馬術表演還融合了了藏族原創音樂及民俗文化。

【時輪壇城】藏區最著名的大活佛、藏傳佛教領袖班禪喇嘛的道場。被國際旅遊聯合會主席稱為中國最壯觀最震撼最神秘的「黃金屋」，道場內有一座用純金打造的世界最大的立體壇城-時輪金剛壇城。這座壇城是由八大教派共同打造，藝術手法超凡，上面鑲嵌及裝藏有無法估值的天珠蜜蠟紅珊瑚綠松石硨磲瑪瑙等。道場內還有一尊20多米高、重數十噸的時輪金剛大佛，道場內收藏有各大教派及大活佛的真跡唐卡，及不盡其數各活佛的法器與珍寶。香巴拉時輪壇城是瞭解藏文化藏傳佛教的視窗，更是感悟人生窺探前世今生輪回的一個神秘的地方。

【獨克宗古城】香格里拉古城的初始叫法是「獨克宗」，位於香格裡拉縣東南隅。唐儀鳳、調露年間（西元676-679年），土蕃在這裡的大龜山頂設立寨堡，名「獨克宗」，一個藏語發音包含了兩層意思，一為「建在石頭上的城堡」，另為「月光城」。後來的古城就是環繞山頂上的寨堡建成的。古城它是按照佛經中的香巴拉理想國建成的，具有1,300多年歷史，曾是雪域藏鄉和滇域民族文化交流的視窗，川藏滇地區經濟貿易的紐帶。西元2001年，獨克宗古城被批准為雲南省歷史文化名城。如今，在古城裡游走，你會發現人們多了些時尚的色彩和活力。

【月光廣場】香格里拉月光廣場位於雲南省迪慶藏族自治州香格里拉縣龜山公園腳下，其貌不揚的一塊小廣場，白天路過時全是燒烤攤，煙霧繚繞，這裡有世界最大的轉經輪，可做虔誠的祈禱，到了夜間暫態搖身變成當地藏族人民歡樂休閒的勝地，藏民和各族遊客一道繞著圈，跳著熱情的藏族舞蹈，其樂融融。

【轉經筒】遊客和當地群眾在推動巨型轉經筒。在海拔3300米的雲南省迪慶藏族自治州香格里拉市獨克宗古城有一個高達21米、總重60噸的巨型轉經筒。據當地旅遊部門介紹，這個轉經筒為鎦金純銅製作，筒內藏有經咒、六字真言124萬條和多種佛寶共16噸，需要四五個人合力才能轉動。如今巨型轉經筒已成為香格里拉的知名旅遊景點，吸引各地遊客前來參觀。

餐食

早：

酒店內享用
午：

馬幫菜風味RMB50
晚：

藏式風味RMB50

住宿

準五★第五顆隕石之紫微酒店或天魁酒店(2018年全新開幕) 或同級

DAY 5

中甸【石卡雪山(纜車上下)】、納帕海】－(車程約4H)麗江

【石卡雪山景區】搭乘索道上山，索道全長4190米，是目前雲南最長的索道，索道將遊客從海拔3270米的納帕草甸送到海拔4000多米的山頂。景區彙集了雪山、峽谷、森林、湖泊、花海、草甸等香格里拉特色的自然景觀和生物及民俗宗教文化，綜合體現了雪域高原特有的自然美景和民族風情。很多美妙的民間傳說和動人故事，讓景區頗具《消失的地平線》一書中所描述的香格里拉神韻。

【納帕海】是中國國家一級保護動物珍稀飛禽黑頸鶴的理想棲息地，也是香格里拉最大的草原。納帕海是高原季節性湖沼及草原景觀，在夏末秋初積水量大，到冬春季節，水面縮小，蕩漾的湖水就變成大片的沼澤草甸。秋天的草原一片金黃，皚皚雪峰倒映於湖泊之中，彷如天堂。

餐食

早：

酒店內享用
午：

倉央之喜風味RMB50
晚：

米思香RMB50

住宿

準五★麗江祥泰酒店（特色精品酒店）或同級

DAY 6

麗江【玉龍雪山風景區(雲杉坪+纜車上下)、甘海子、束河古鎮】－(車程約3H)大理【大理古城洋人街】

【玉龍雪山風景區(雲杉坪纜車上下)】玉龍雪山聳立于麗江西北的金沙江畔，主峰海拔5596米，山頂終年積雪，12峰嶺並排聳立，連綿35公里，宛如玉龍橫臥。首先前往雲衫坪，途中經過甘海子，被稱為天然高山牧場，海拔2500M，三面環山，是欣賞玉龍雪山的最佳位置，乘覽車上山，再沿原始森林中小走十分鐘，眼前突然出現一片寬闊美麗草坪，這就是【雲杉坪】，5596米高的玉龍雪山近在眼前，四周是保存完好的千年古松，面對神山讓您感動大自然的偉大和美麗。

【束河古鎮】束河古鎮位於麗江古城北邊，是登錄世界文化遺產的「麗江古城」的一部分，也是納西族在麗江地區最早的群居地之一，更是茶馬古道上保存完好的重鎮。納西語稱束河為「紹塢」，意為「高峰之下的村寨」，依山傍水、田園阡陌、民居房舍錯落有致，比起麗江大研古城寧靜許多；由於束河是茶馬古道的必經之地，因應需求而有許多製皮的工匠，是雲南地區重要的皮毛集散地，遊客在此能買到便宜、精巧又耐用的皮製品。束河古鎮最熱鬧的地方就是四方街，不但水流環繞，還有5條道路能通往四面八方，古時候沒有夜市，人們晚上逛街時拿著手氫遊走在清龍河畔，如夏夜流螢，因此構成「束河八景」之一的「夜市營火」，束河其餘7景還有龍門望月、雪山倒映、斷碑敲音、魚水親人、西山紅葉、石蓮夜話語煙柳平橋等。

【大理古城】古城東臨洱海，西枕蒼山，始建於明洪武十五年，為歷代滇西治府和屯軍所在地，是西南絲綢之路的門戶，也是商賈雲集之處。古代城池曾於征戰中幾度興廢，太和城是南詔王統一六詔後最早建成的宮城，中心建有金剛城，是居高臨下的城中城——稱為「紫禁城」；北面建有大厘城，即今日繁華的喜洲鎮；北、南兩端扼守門戶的有龍首城和龍尾城。然而這些古城池大多僅存城基，如今尚存南北城樓、部分城墻以及杜文秀帥府。巍峨的城樓內，保存完好的白族民居建築，小巧的庭院，靜靜的街道，幽靜典雅，古色古香。

【洋人街】仔細走了古城的大街小巷，終於明白了“洋人街”興盛的秘密。大理古城佈局是明、清以來的棋盤式方格網，有九街十八巷。“洋人街”是其中筆直貫穿東西的小街之一。白族傳統建築在大理的其他地方正逐漸消失，但在“洋人街”卻被悉心保存下來，作了別有風情的茶樓食肆。這裡每家小樓小院都可謂白族的精品建築；三坊一照壁、四合五天井，越過照壁、穿過每一廊坊都覺得別有洞天；白牆青瓦矮圍欄，院門有簷有頂，而且是雙橫樑、四角飛簷的，梁上還飾以景致的水墨畫；房屋的窗櫺門欄都用雕花木格子。

餐食

早：

酒店內享用
午：

雪廚自助餐RMB48
晚：

原味餐廳RMB50

住宿

準五★大理實力璞軒小院子精品酒店或同級

DAY 7

大理－(車程約4H)昆明【西山龍門(纜車上+電瓶車下)】

【西山龍門(纜車上+電瓶車下)】相傳古時有鳳凰停歇，見者不識，呼為碧雞，故唐代稱為碧雞山。又因形狀像臥佛，也叫臥佛山。元明以來，又稱太華山。因其在城西，人們慣稱之為西山，西山森林茂密，花草繁盛，清幽秀美，景致極佳，在古代就有“滇中第一佳境”之譽。它峰巒連綿40多公里，海拔1900米至2350米。從昆明遠處眺望，西山猶如一位美女臥在滇池兩岸，其臉、胸、腹、腿，以至下垂入水的頭髮，都清晰分明，且顯得丰姿綽約，嫵媚動人，所以又叫“睡美人”。民間傳說，遠古時一位公主耐不住宮中寂寞，偷偷出了王宮與一小夥結為夫婦。後來，國王拆散了這一美滿姻緣，並用計將小夥子害死。公主悲痛欲絕，痛哭不止，淚水匯作了滇池，她也仰面倒下化作了西山。從古至今，很多名人墨客都為之驚歎：“睡佛雲中逸，滇池海樣寬”、“千崖萬壑爭雄秀，卻無一處自平庸”。您可搭乘纜車上山，即達身價百倍之「龍門」，龍門地勢高而險，壯而奇，上屆雲天，下臨絕壁。整個龍門的工程始於1781年，終於1853年，歷時72年。工程既險峻又艱巨，集奇異與精湛為一體；登高望遠，滇池風景山水之美實難形容，後乘當地遊園車下山。

餐食

早：

酒店內享用
午：

雲隱餐廳RMB50
晚：

米蘭花園RMB50

住宿

準五★昆明機場萬金安酒店或同級

DAY 8

昆明/桃園機場

前往機場搭機飛返回台中，結束這次難忘的雲南深度之旅。

餐食

早：

餐盒
午：

X
晚：

X

住宿

溫暖的家

團　　號: KMG08MU1903

列印日期: 2024年5月3日 08:12

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