DAY 1

桃園機場/麗江

今日集合於桃園國際機場，搭乘豪華客機飛往麗江。

麗江市是中國雲南省西北部的一座地級市，2002年全市總人口111萬人，其中的麗江古城區是中國罕見的保存相當完好的少數民族古城，因為集中了納西文化的精華，並完整地保留了宋、元以來形成的歷史風貌，1997年12月4日被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，也被國務院列為國家歷史文化名城。麗江自古以來是絲綢之路和茶馬古道的中轉站，麗江有建於南宋的麗江古城，納西族名稱叫鞏本知，鞏本為倉廩，知即集市，麗江古城曾是倉廩集散之地。

貼心提醒雲南旅遊注意事項：

1.雲南屬高原型西南季風氣候，晝夜溫差很大，夜晚氣溫偏低；每日早晚溫差較大（12~15攝氏度），請注意著裝，預防感冒；請帶足保暖防寒衣物，並備常用藥品及雨具。

2.麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高，注意休息，以防出現高山反應。在海拔2800米以上地區不宜劇烈運動，不可急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，否則容易有缺氧的感覺。不要迷信和依賴氧氣，不要過分緊張，多做深呼吸。高海拔地區宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發生高山反應。如有需要可自費配備「小型氧氣瓶」及相關物品。

3.雲南地處雲貴高原，室外紫外線照射較強，長時間在戶外活動，注意防曬，帶好防曬用品。

4.旅遊攝影時，請注意安全，不要到有危險的地區拍攝或攀爬。（麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地）

5.雲南是個多民族居住的地區，請尊重當地少數名族的生活和信仰，避免與當地居民發生衝突；購物時最好能聽從導遊人員的建議，以免發生不必要的糾紛。

餐食

早：

X
午：

X
晚：

玉雪春天RMB800/桌

住宿

五★麗江實力希爾頓花園酒店或同級

DAY 2

麗江【玉柱擎天景區-欣賞納西族歌舞表演、雪山第一村－玉湖生態古村落(騎馬）、沿途欣賞麗江田園風光、睡美人山、觀麗江壩子全景、遊覽駝峰航線遺址、玉龍第三國－雪山草甸、土司養鹿場、土司避暑山莊、玉龍書院、東巴院落、千年古樹群、納西族神泉、摩崖石刻、觀雪山湖泊(玉湖)、鱒魚府、參觀納西李家寨居民、(穿著納西服飾，客人可自由拍照)】─大理【喜州周城白家大院+三道茶舞表演】

●【玉柱擎天風景區】海拔2800米左右，主要景點有巨石壁字、太子洞、觀音岩、雪松庵、千年古樹、上下深潭瀑布、美籍奧地利學者洛克舊居及高山螞蝗壩、仙跡崖、杜鵑山、木天王牧場、萬花園、岩碰岩、三思水、風光旖、秀甲一方。

＜特別安排：玉湖生態古村落騎馬遊～雪山第一村＞

●【雪山第一村】玉湖村最早的居民即是為納西王護宮養鹿的人，因此又叫「竄闊羅」。納西民歌中也常提到玉湖和雪山鹿場。納西族的先民古羌族經過了一個漫長的遷徙，由中國的西北地區遷徙定居在玉湖村一帶。如今，玉湖村已擁有「雪山第一村」的美號，它遠離喧囂，安靜孤僻，所以人們常說，這裡才是最初的麗江，這裡才是最原本的納西文化。

●【沿途欣賞麗江田園風光】麗江的田園，一年四季都有著不同的美。時值初夏，各村落也迎來了最美的時光。不過，如果不是從上往下看，你或許不會發現，自己從小到大生活的地方竟能美成一幅畫！像一幅巨大油畫震撼著人心。線條和色塊的完美組合，是祖祖輩輩用釘耙與汗水，在大地上勾勒出的最美畫卷。

●【駝峰航線遺址】太平洋戰爭爆發後，美國參與對日本的作戰。中國抗日戰爭進入1942年5月，日軍切斷滇緬公路這條戰時中國最後一條陸上交通線後，中美兩國被迫在印度東北部的阿薩姆邦和中國雲南昆明之間開闢了一條轉運戰略物資的空中通道，這條空中通道就叫駝峰航線。

●【玉龍書院】歷代土司吟詩讀書的場所，將他們崇尚文化，包容萬物的思想一直發展了下來。成為歷代土司尊重文化、重視讀書的一大標誌。據統計，自雍正改流至道光中期110多年間麗江科舉就出了進士3人，舉人31人，副榜5人，貢生70余人，可謂人才輩出，俊傑薈萃。

●【東巴院落】展示納西族本土的宗教文化東巴文化，東巴文化是由東巴世代傳承下來的納西族古文化。東巴是東巴文化的主要傳承者，東巴意為「智者」，是納西族最高級的知識份子，是納西族原始宗教中的經師或祭司。

●【千年古樹群】傍崖監湖，濃郁幽深，又象一把把巨傘斜遮湖上，鳥兒嘻噪其間，鳥語花香，心曠神怡。納西族世世代代祭祀神靈的場所。

●【納西族神泉】玉水寨是東巴聖地，古城溯源。來自玉水寨的泉水成了麗江古城的大動脈，使它盡現神韻，生機盎然。順著瀑布而上，來到神泉，只見大股水是從石縫裡噴湧而出，清純透亮、鮮活至極。神泉是玉龍雪山頂上的雪融水，經過2400米的岩石滲透後泉湧而出，據化驗它是極其難得的礦泉水。

●【喜州周城白家大院+三道茶舞表演】於大理喜洲古鎮以北，靠近蝴蝶泉景區，是一處白族古村落。周城被譽為“白族紮染之鄉” 。在這裡你可以看到典型的以“三房一照壁”，“四合五天井” 封閉式庭院形式構建的白族民居。白族民居特別重視照壁、門窗花枋、山牆、門樓的裝飾。白族對客人，必以“三道茶”款待。三道茶是白族最講究的茶禮。三道茶是在白族舞蹈表演中進行的，節目短暫而精彩。第一道茶叫“苦茶”，第二道茶叫“甜茶”，第三道茶叫“回味茶”，喝三道茶，就是在體悟整個的人生。在“ 一苦、二甜、三回味 ”之中，明白人生哲理，從而更好地生活。

餐食

早：

酒店內
午：

彩虹三文魚RMB500/桌
晚：

隆興苑RMB800/桌

住宿

準五★大理古曼酒店或同級

DAY 3

大理【石門關世界地質公園(含電瓶車+玻璃棧道)、崇聖寺三塔(含電瓶車)、倒影公園、大理古城+洋人街】

●【石門關世界地質公園(含電瓶車+玻璃棧道)】奇特的地形地貌以及附近典型的地殼運動景觀，讓它成為大理蒼山世界地質公園、國家級自然保護區、國家級風景名勝區蒼洱景區的重要組成部分。這裡有奇特的峽谷、溪流、瀑布、疊水、高山草甸等自然景觀，景區在絕壁上修建了高空棧道。棧道高度落差100米至170米，絕大部分路段是用混凝土澆築而成，採用仿木和仿石造型美化處理。其中，有兩處最刺激的路段，一處是長達82米的玻璃棧道，另一處是向外凸出7米的高空玻璃景觀台。這兩處玻璃景觀的建設，將石門關的雄、險、奇、秀淋漓盡致的展現在遊客腳下

●【崇聖寺三塔（含電瓶車）】崇聖寺，也就是我國明代旅行家徐霞客在《滇遊日記》中所寫的三塔寺和現代武俠小說大師金庸在《天龍八部》中所寫的天龍寺。崇聖寺的壯觀廟宇在鹹同年間燒毀，只有三塔完好地保留下來。建于南詔佛教鼎盛時期的大理崇聖寺是當時“妙香古國”的中心，被譽為“佛都”，也是當時東南亞地區最大的佛教寺院和佛教文化中心。其所具有的巨大的歷史價值和深厚的文化底蘊使得其斐聲海內外，成為遊客遊覽大理不可不逛的景區，寺前建築的三塔也成了大理的象徵。

●【倒影公園】跨入公園大門，迎面而立的是一座完全由大理石砌成的寬約6米，高4米多的米頗具白族建築特色的照壁，照壁中部是一幅巨大的由大理彩色花紡構成的天然山水畫。公園占地27畝多，中心部分是一片十餘畝左右的水潭。水潭呈橢圓形，潭水潔淨清幽。倒影公園最有特色的是潭水能映出崇聖寺三塔的倒影，其倒影之清晰，常令遊人歎為觀止。在三塔寺，由於三塔過於高大，且因三塔之間有一定距離，遊人要把三塔作為背景攝入，實難如願。而在倒影公園，遊人不僅可以攝入三塔，還可攝入三塔倒影，同時也可攝入漾波亭，小嶼、及其倒影。其實，三塔倒影之妙，更在於月光如水的夜晚。此時三塔倒影格外清晰，塔影四周水中繁星閃爍，玉兔輕移，人頓覺天上人間，只在一念中罷了。

●【大理古城+洋人街】古城東臨洱海，西枕蒼山，始建於明洪武十五年，為歷代滇西治府和屯軍所在地，是西南絲綢之路的門戶，也是商賈雲集之處。古代城池曾於征戰中幾度興廢，太和城是南詔王統一六詔後最早建成的宮城，中心建有金剛城，是居高臨下的城中城——稱為「紫禁城」；北面建有大厘城，即今日繁華的喜洲鎮；北、南兩端扼守門戶的有龍首城和龍尾城。然而這些古城池大多僅存城基，如今尚存南北城樓、部分城墻以及杜文秀帥府。巍峨的城樓內，保存完好的白族民居建築，小巧的庭院，靜靜的街道，幽靜典雅，古色古香。

餐食

早：

酒店內
午：

核桃宴RMB500/桌
晚：

自理(體驗大理風味)

住宿

準五★古曼酒店或同級

DAY 4

大理－麗江【黑龍潭、麗江古城(玉河廣場(大水車)、四方街、大石橋、納西人家+納西家訪】

●【黑龍潭】在古城的北面象山腳下有一潭山泉，這就是黑龍潭，現在闢成公園，又名玉泉公園，園內古木參天，亭台樓閣，所不同的是，它是麗江東巴文化研究所的所在地。

●【麗江古城】稱大研鎮，以其科學建築的佈局著稱於世；古城始建於宋末元初，以不築城牆馳名，是一座兼有水鄉之容、山城之貌、古樸如畫的古城，走訪以『小橋流水人家』為特色的四方街。

●【四方街】四方街，又稱大研鎮，以其科學建築的佈局著稱於世；古城始建於宋末元初，以不築城牆馳名，是一座兼有水鄉之容、山城之貌、古樸如畫的古城，走訪以『小橋流水人家』為特色的四方街。

●【納西人家】作為麗江人，你對於納西族東巴文化傳承的記憶還有多少？作為來麗遊客你是否對麗江納西族文化只停留在披肩、打跳？你想感受真正的民俗文化嗎？現如今一個具有濃郁麗江特徵，納西特色的麗江民俗文化之家，“納西人家”正式啟動啦！走進“納西人家”，體驗多彩古樸的納西民俗文化，讓麗江古城的民俗記憶之花綻放。

餐食

早：

酒店內
午：

麗江國際酒店RMB500/桌
晚：

自理(體驗納西風味小吃)

住宿

五★麗江實力希爾頓花園或同級

DAY 5

麗江─瀘沽湖【瀘沽湖景觀台、情人灘、摩梭民俗博物館+摩梭家訪、里格半島觀景台(自由享受下午茶時光)、篝火晚會】

●【瀘沽湖】瀘沽湖海拔約2700米，是由斷層陷落而形成的高原湖泊，面積約50餘平方公里，湖水平均深度約40米，最深處達73米，在雲南省的湖泊中，深度僅次於撫仙湖，居第二位。瀘沽湖整體狀若馬蹄，南北長而東西窄，形如曲頸葫蘆，瀘沽湖的美，美在纖塵不染，一年四季景色變幻無窮；秀麗的山光水色與濃鬱的民族風情，充滿了神秘的色彩，身臨其境，水天一色，緩緩滑行于碧波之上的豬槽船和徐徐漂浮于水天之間的摩梭民歌，讓人倍感古樸寧靜。

●【瀘沽湖觀景台】位於瀘沽湖湖域東岸，植被密佈，在此可一覽瀘沽湖全景。古稱魯窟海子，又名左所海，俗稱亮海，素有"高原明珠"之稱。瀘沽湖四周崇山峻嶺，一年有三個月以上的積雪期。森林資源豐富，山清水秀，空氣清新，景色迷人，瀘沽湖被當地摩梭人奉為"母親湖"，也被人們譽為"蓬萊仙境"。

●【情人灣】情人灣是一大片坡地，延伸到湖裡成為水草密佈的濕地。由於信仰的關係，人們在松林和草地上掛起經幡，迎風招展，格外給人以許多神秘的感覺。這裡有較好的陽光和開闊地，大聲呐喊，或者和衣在草地上打滾，都是放鬆的最好方式。

●【瀘沽湖博物館(摩梭家訪)】摩梭民俗博物館有摩梭女兒國風格的花樓、祖母屋、經堂、文物館、圖片資料、世界非物質文化遺產為主題的大小型展館，擁有深受千千萬萬遊客喜愛的"走婚爬花樓"民俗表演。館內參觀場所溫馨、舒適，活動場地寬敞、透亮，展館設施衛生、安全，是一所集綠化、體驗、民俗化、教育化於一體的博物館。這裡是最具有摩梭民居建築風格的四合院，這裡是最經典的古摩梭大戶人家的木楞房，祖母房的親切，母系大家庭的仁愛慈祥，火塘邊的冉冉焰火，燦爛心靈深處的縷縷輝煌，花樓戀歌，生動演繹摩梭阿夏走婚的情真衝撞，經堂的神聖，烙印天宇間的平和在胸膛。

●【里格半島觀景台】最惹人垂愛的便是山頂公路旁的觀景台，在這可以俯瞰整個里格半島，眺望遠處的駱駝峰、湖心島、鳥島。客棧外的湖邊停泊了許多五顏六色遊船，供遊客游湖看日出、日落，上駱駝島爬山觀光。

●【摩梭族鍋庄篝火晚會】是摩梭女性挑選自己情郎的佳期。晚會時男女手牽手圍成一圈，中間燃起篝火載歌載舞，姑娘們穿戴整齊，所有飾品都戴在身上，頭纏黑布大包頭，身穿白色百褶裙，高聲歌唱對情歌，再端上一碗「蘇理瑪」酒，要情郎當眾誓言忠誠。隨著輕快的音樂，摩梭族人將帶領您進入少數民族能歌善舞的歡樂時光。

註1：麗江至瀘沽湖往返如臨時因不可抗力因素導致道路整修、封閉的情況，當地將會有交通管制，大型遊覽車無法通行，當天需改以17人座小車替代，將視團體人數安派車輛，敬請見諒。
註2：若當天改以17人座小車進入瀘沽湖，請旅客準備雙肩背包，放置當天輕便換洗衣物及隨身貴重物品，大行李將寄放於麗江酒店，不便之處，敬請見諒。

餐食

早：

酒店內
午：

寧蒗大酒店RMB500/桌
晚：

摩梭風味RMB800/桌

住宿

準四★詩莉莉曉駐摩梭酒店或同級

DAY 6

瀘沽湖【搭豬槽船船遊里務比島、草海、走婚橋】－麗江【束河古鎮】

●【瀘沽湖遊船】這種獨木舟又稱為「豬槽船」，是摩梭人傳統的交通工具，特別是沿湖阿夏走婚的幫手。摩梭少女的風姿、獨木輕舟的典雅，此起彼伏的漁歌，廣為中外遊客留戀、贊嘆，被稱為「湖上三絕」，成為瀘沽湖遠近聞名的獨特風光。瀘沽湖海拔約2700米，是由斷層陷落而形成的高原湖泊，面積約50餘平方公里，湖水平均深度約40米，最深處達73米，在雲南省的湖泊中，深度僅次於撫仙湖，居第二位。整個湖泊狀若馬蹄，湖中有五個全島、三個半島、一個海堤連島、十七個沙灘、十四個海灣，湖泊周圍山巒起伏，東北方有峭拔壁玉的肖家火山，西北有狀若雄獅蹲踞的格姆山。湖東，有條山梁蜿蜒而下直插湖心，彷彿蒼龍俯臥湖中汲飲甘泉，形成瀘沽湖上一個美麗的半島。

●【里務比島】它是湖中五個全島中面積最大，植被最好的一個，里務比島上的寺廟屬於黃教喇嘛寺院，始建於公元1634年， 1989年在羅桑益世活佛的倡導下，由縣旅遊局重建，成為當地人的信仰中心。在此更可眺望著名的「瀘沽三島」，200多年前的《永北府志》就將瀘沽三島列為勝景之一，許多人慕名遠道來遊，這裡絕妙的景致引起人們的驚嘆。

●【草海】草海位於瀘沽湖靠東一側,這裡因為湖水較淺,佈滿了很多蘆葦,使得整個湖面一片蔥蔥郁鬱的綠色,環境清新優美,是瀘沽湖邊觀光攝影的熱門地點。

●【走婚橋】走婚橋位於瀘沽湖東南水域的草海區域，是瀘沽湖上唯一的座橋。橋下由於長年泥沙淤積，導致水深變淺，長有茂密的蘆葦，遠遠望去，像一片草的海洋，故當地人稱其為“草海”。走婚橋是摩梭男女約會的地方，瀘沽湖畔的摩梭人奉行“男不娶，女不嫁”的“走婚”習俗。

餐食

早：

酒店內
午：

石鍋魚風味RMB500/桌
晚：

金生麗水RMB800/桌

住宿

五★金茂凱悅臻選酒店或同級

DAY 7

麗江【玉龍雪山風景區大索道纜車上下、藍月谷(電瓶車)、印象麗江秀、玉水寨、束河古鎮】

●【玉龍雪山風景區萬年冰川】玉龍雪山聳立于麗江西北的金沙江畔，主峰海拔5596米，山頂終年積雪，12峰嶺並排聳立，連綿35公里，宛如玉龍橫臥。首先前往於甘海子乘車上至海拔3356公尺纜車站，乘纜車上山，上達海拔4506公尺的玉龍雪山萬年冰川處，從這您可盡情端詳玉龍雪山的美景及萬年冰川。

註：若遇大索道纜車因不可抗力因素或遇維護檢修或遇天候..等因素導致纜車停駛，將改以『雲杉坪纜車上下』替代，敬請見諒。

●【印象麗江秀】欣賞張藝謀的精心之作，演出場景選擇在玉龍雪山3200米海拔處的天然圓形場地，可以容納2000人的演出場地被變成了360度的全角度劇場，整個場景運用了雪山的特色，讓表演與大自然徹底結合。

註：若因天候因素或政策性因素《印象麗江》停演，將以《麗水金沙》替代!造成不見，敬請見諒。

●【藍月谷(含電瓶車)】玉龍雪山上的冰雪溶化後，冰涼的雪水從雪山東麓的山谷穿過，月亮在藍天的映櫬下，倒影在藍色的湖水中，於是稱之為"藍月谷"。

●【玉水山寨】 "山有多高，水有多高" ，這是人們對玉水山寨的讚譽。景色恬靜優美，溯水尋源，就將人引到濃蔭深處，只見水源從蔭翳蔽日的兩株大樹底下冒出，樹是楓樹，都是千年古樹；山水相依，風景異常秀麗，納西先民就認為是一塊「風水寶地」，每有祭祀大典就到玉水寨舉行。

註：遇不可抗力之因素，導致景區關閉，則以玉柱擎天替代！造成不便，敬請原諒。

●【束河古鎮】束河古鎮位於麗江古城北邊，是登錄世界文化遺產的「麗江古城」的一部分，也是納西族在麗江地區最早的群居地之一，更是茶馬古道上保存完好的重鎮。納西語稱束河為「紹塢」，意為「高峰之下的村寨」，依山傍水、田園阡陌、民居房舍錯落有致，比起麗江大研古城寧靜許多；由於束河是茶馬古道的必經之地，因應需求而有許多製皮的工匠，是雲南地區重要的皮毛集散地，遊客在此能買到便宜、精巧又耐用的皮製品。束河古鎮最熱鬧的地方就是四方街，不但水流環繞，還有5條道路能通往四面八方，古時候沒有夜市，人們晚上逛街時拿著手氫遊走在清龍河畔，如夏夜流螢。

餐食

早：

酒店內
午：

雪廚小火鍋RMB70/人
晚：

天雨上院火塘雞RMB800/桌

住宿

五★金茂凱悅臻選酒店或同級

DAY 8

麗江/桃園機場

早餐後，驅車前往機場搭機飛返回台北溫暖的家。

餐食

早：

酒店內
午：

X
晚：

X

住宿

溫暖的家

團　　號: LJG08MU1807

列印日期: 2024年5月6日 01:59

出發日期:

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團 號: LJG08MU1807