07:30 集合出發
台北火車站東三門集合出發

08:30-09:30 冬山河生態綠洲~神秘河道
生態綠舟的設計理念：是以包融區域內所有的生物群，構成特殊的環境生態場域，以作全方位的使用。景觀包括「森之脈」人行橋，獨木舟遊憩站、展望亭、蝴蝶步道、獨角仙復育區、景觀橋、「漂浮」教室。園區中有鴨母船、駁仔船穿梭於河道上，遊客也可以漫步遊園。園區植栽青楓、杜英、穗花棋盤腳、青剛櫟、白雞油樹等數量龐大的樹種，甚至還種有稻子、茭白荀、茄子等蔬果農作物。「神秘河道」隱身於「冬山河生態綠舟」，單拍不必搭船，洞穴內皆是不規則大小樣貌的山壁岩塊，走近必拍定點可發現滲透的陽光宛如天使光芒，喬好滿意的拍攝角度，人物隨意擺拍都如仙女下凡，亦適合情侶浪漫合照。

09:50-11:20 羅東林業文化中心
宜蘭羅東林業文化園區，原為保存木材的羅東林場，現轉為老少咸宜的生態園區。羅東林業文化園區門票免費，附停車場、離火車站又近交通方便。園區保有貯木池、森林鐵路、火車頭等林業設施，沿途綠樹成蔭且生態豐富，很適合親子一起來寓教於樂。羅東林場內的〖竹林車站〗是太平山森林鐵路運輸木材的終點車站，木造房舍、黑色屋瓦～有著濃濃的日式氛圍，非常好拍!!園內的〖貯木池〗為過去伐木時期用以貯放高級木材的水域場所～寧靜的水面在天氣晴朗時還會倒映著藍天白雲～景緻非常優美!!

11:30-12:30 午餐自理

12:40-13:40 羅東運動公園
75年建造此園，歷經7年的精心營造，展現獨特的風貌，成為宜蘭縣全體人民的驕傲，結合運動與休憩，呈現動與靜機能完整而獨立的羅東運動公園。

14:00-14:30 望龍埤
望龍埤又名軟埤，位在宜蘭縣員山鄉枕山村，枕山村，早在數百多年前即因為地形山洪爆發、土石沖刷，在目前大礁溪山麓，自然行成一座湖泊，面積約四至五公頃，因該湖屬於山中湖泊，海拔較高，湖水水位是隨著雨水量升降，因此湖中水量與當地居民生活息息相關，地方耆老則依「風從虎」、「雲從龍」之古諺，而取該湖名為「望龍」，祈求雲雨滋生，造福蒼生。

14:40-16:00 龍潭湖風景區+大碗公溜滑梯+全台最大的白色貨櫃屋建築
這個位於宜蘭礁溪的龍潭湖畔悠活園區，廠區中由超過70個純白色貨櫃堆疊起來的主建築是大家來龍潭湖畔悠活園區時的熱門打卡點，還能在裡頭的HoWine&Cafe點杯咖啡看風景，再加上旁邊就是景色秀麗的龍潭湖，無論規劃宜蘭親子旅遊或是朋友閨蜜IG景點之旅都很合適，是享受悠閒的宜蘭旅遊時光的好地方。

16:00 賦歸
返回台北火車站，結束愉快之旅。