DAY 1

桃園機場／麗江

今日集合於桃園國際機場，搭乘豪華客機飛往麗江。
麗江市是中國雲南省西北部的一座地級市，2002年全市總人口111萬人，其中的麗江古城區是中國罕見的保存相當完好的少數民族古城，因為集中了納西文化的精華，並完整地保留了宋、元以來形成的歷史風貌，1997年12月4日被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，也被國務院列為國家歷史文化名城。麗江自古以來是絲綢之路和茶馬古道的中轉站，麗江有建於南宋的麗江古城，納西族名稱叫鞏本知，鞏本為倉廩，知即集市，麗江古城曾是倉廩集散之地。

貼心提醒雲南旅遊注意事項：
1.雲南屬高原型西南季風氣候，晝夜溫差很大，夜晚氣溫偏低；每日早晚溫差較大（12~15攝氏度），請注意著裝，預防感冒；請帶足保暖防寒衣物，並備常用藥品及雨具。
2.麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高，注意休息，以防出現高山反應。在海拔2800米以上地區不宜劇烈運動，不可急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，否則容易有缺氧的感覺。不要迷信和依賴氧氣，不要過分緊張，多做深呼吸。高海拔地區宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發生高山反應。如有需要可自費配備「小型氧氣瓶」及相關物品。
3.雲南地處雲貴高原，室外紫外線照射較強，長時間在戶外活動，注意防曬，帶好防曬用品。
4.旅遊攝影時，請注意安全，不要到有危險的地區拍攝或攀爬。（麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地）
5.雲南是個多民族居住的地區，請尊重當地少數名族的生活和信仰，避免與當地居民發生衝突；購物時最好能聽從導遊人員的建議，以免發生不必要的糾紛。

餐食

早：

X
午：

X
晚：

玉雪春天RMB80/人

住宿

準五★麗江復華麗朗度假村或同級

DAY 2

麗江【黑龍潭、束河古鎮】─(車程約4.5H)瀘沽湖【瀘沽湖景觀台、篝火晚會】

黑龍潭

在古城的北面象山腳下有一潭山泉，這就是黑龍潭，現在闢成公園，又名玉泉公園，位於麗江古城東北角的象山西麓，公園內有近76萬平方米面積的湖泊「玉水龍潭」。湖中心建有亭子，湖岸另一側有一珍珠泉出水口，過去的黑龍潭出水口為九眼洞，後將其改為五孔的石拱橋，即玉帶橋。公園以龍潭倒映十三峰的景點最為著名，園內建有龍神祠、得月樓、五鳳樓、解脫林、一文亭、五孔橋等古樸典雅的建築，也是欣賞重點之一。

束河古鎮

瀘沽湖

瀘沽湖海拔約2700米，是由斷層陷落而形成的高原湖泊，面積約50餘平方公里，湖水平均深度約40米，最深處達73米，在雲南省的湖泊中，深度僅次於撫仙湖，居第二位。瀘沽湖整體狀若馬蹄，南北長而東西窄，形如曲頸葫蘆，瀘沽湖的美，美在纖塵不染，一年四季景色變幻無窮；秀麗的山光水色與濃鬱的民族風情，充滿了神秘的色彩，身臨其境，水天一色，緩緩滑行于碧波之上的豬槽船和徐徐漂浮于水天之間的摩梭民歌，讓人倍感古樸寧靜。

瀘沽湖觀景台

位於瀘沽湖湖域東岸，植被密佈，在此可一覽瀘沽湖全景。古稱魯窟海子，又名左所海，俗稱亮海，素有"高原明珠"之稱。瀘沽湖四周崇山峻嶺，一年有三個月以上的積雪期。森林資源豐富，山清水秀，空氣清新，景色迷人，瀘沽湖被當地摩梭人奉為"母親湖"，也被人們譽為"蓬萊仙境"。

摩梭族鍋庄篝火晚會

是摩梭女性挑選自己情郎的佳期。晚會時男女手牽手圍成一圈，中間燃起篝火載歌載舞，姑娘們穿戴整齊，所有飾品都戴在身上，頭纏黑布大包頭，身穿白色百褶裙，高聲歌唱對情歌，再端上一碗「蘇理瑪」酒，要情郎當眾誓言忠誠。隨著輕快的音樂，摩梭族人將帶領您進入少數民族能歌善舞的歡樂時光。

註1：麗江至瀘沽湖往返如臨時因不可抗力因素導致道路整修、封閉的情況，當地將會有交通管制，大型遊覽車無法通行，當天需改以17人座小車替代，將視團體人數安派車輛，敬請見諒。
註2：若當天改以17人座小車進入瀘沽湖，請旅客準備雙肩背包，放置當天輕便換洗衣物及隨身貴重物品，大行李將寄放於麗江酒店，不便之處，敬請見諒。

【行車距離】麗江─(車程約4.5H)瀘沽湖

餐食

早：

酒店內用
午：

虹鱒魚RMB60/人
晚：

摩梭風味RMB80/人

住宿

準四★詩莉莉曉駐摩梭(精品酒店)或樸山云美女兒國酒店或同級

DAY 3

瀘沽湖【搭豬槽船船遊里務比島、摩梭民俗博物館+摩梭家訪、草海、情人灘、里格半島觀景台】

瀘沽湖遊船

這種獨木舟又稱為「豬槽船」，是摩梭人傳統的交通工具，特別是沿湖阿夏走婚的幫手。摩梭少女的風姿、獨木輕舟的典雅，此起彼伏的漁歌，廣為中外遊客留戀、贊嘆，被稱為「湖上三絕」，成為瀘沽湖遠近聞名的獨特風光。

船遊里務比島

它是湖中五個全島中面積最大，植被最好的一個，里務比島上的寺廟屬於黃教喇嘛寺院，始建於公元1634年，1989年在羅桑益世活佛的倡導下，由縣旅遊局重建，成為當地人的信仰中心。在此更可眺望著名的「瀘沽三島」，200多年前的《永北府志》就將瀘沽三島列為勝景之一，許多人慕名遠道來遊，這裡絕妙的景致引起人們的驚嘆。

瀘沽湖博物館(摩梭家訪)

摩梭民俗博物館有摩梭女兒國風格的花樓、祖母屋、經堂、文物館、圖片資料、世界非物質文化遺產為主題的大小型展館，擁有深受千千萬萬遊客喜愛的"走婚爬花樓"民俗表演。館內參觀場所溫馨、舒適，活動場地寬敞、透亮，展館設施衛生、安全，是一所集綠化、體驗、民俗化、教育化於一體的博物館。這裡是最具有摩梭民居建築風格的四合院，這裡是最經典的古摩梭大戶人家的木楞房，祖母房的親切，母系大家庭的仁愛慈祥，火塘邊的冉冉焰火，燦爛心靈深處的縷縷輝煌，花樓戀歌，生動演繹摩梭阿夏走婚的情真衝撞，經堂的神聖，烙印天宇間的平和在胸膛。

情人灣

情人灣是一大片坡地，延伸到湖裡成為水草密佈的濕地。由於信仰的關係，人們在松林和草地上掛起經幡，迎風招展，格外給人以許多神秘的感覺。這裡有較好的陽光和開闊地，大聲呐喊，或者和衣在草地上打滾，都是放鬆的最好方式。

草海

草海位於瀘沽湖靠東一側,這裡因為湖水較淺,佈滿了很多蘆葦,使得整個湖面一片蔥蔥郁鬱的綠色,環境清新優美,是瀘沽湖邊觀光攝影的熱門地點。

里格半島觀景台

最惹人垂愛的便是山頂公路旁的觀景台，在這可以俯瞰整個里格半島，眺望遠處的駱駝峰、湖心島、鳥島。客棧外的湖邊停泊了許多五顏六色遊船，供遊客游湖看日出、日落，上駱駝島爬山觀光。

餐食

早：

酒店內
午：

石鍋魚風味RMB60/人
晚：

格姆女神食府RMB80/人

住宿

準四★詩莉莉曉駐摩梭(精品酒店)或樸山云美女兒國酒店或同級

DAY 4

瀘沽湖【格姆女神山(含纜車上下)】─(車程約4.5H)麗江

格姆女神山

格姆女神山又叫獅子山，是位於瀘沽湖邊的一座摩梭族的神山，山勢雄偉壯觀，倚天聳立，俯視從東北伸進湖中的狹長豐島（裡格島），猶如“金獺捕魚”，又如蛟龍在追逐湖中珍珠。瀘沽湖旅遊除了遊覽高原明珠這個大湖之外，首推格姆女神山，麗江金沙旅遊的瀘沽湖旅遊線路也包含了格姆女神山遊覽。瀘沽湖地區屬於漢族、藏族、納西族摩梭人、彝族都多民族聚居地。格姆女神山南高北低，灰白色調鮮明，但當植被覆蓋時，又顯出綠色，同名主峰海拔3754米，高出湖面1000米左右，所以是很高的一座山。格姆女神山千年來都為瀘沽湖的當地人所膜拜，只到最近幾年才為旅遊開發，瀘沽湖格姆女神山已經成為瀘沽湖旅遊的一大亮點。
美國學者約瑟夫·洛克在《中國西南古納西王國》一書中，有這樣的描述：“獅子山是永寧風景中最顯著的景致，這山名副其實很像頭安睡的獅子，頭面對著湖，傾斜的橫嶺是獅子的腳爪，在綠色湖水中休息”。

【行車距離】瀘沽湖─(車程約4.5H)麗江

餐食

早：

酒店內用
午：

原味餐廳RMB60/人
晚：

復華麗朗酒店自助餐市值RMB258/人

住宿

準五★麗江復華麗朗度假村或同級

DAY 5

麗江－(車程約1.5H)石鼓鎮【石鼓亭、鐵虹橋、長江第一灣】－(車程約1.5H)虎跳峽－(車程約2hr)中甸【納帕海、獨克宗古城、月光廣場、龜山公園、轉經筒】

石鼓鎮

石鼓鎮位於麗江古城西部，背靠青山，是歷代兵家必爭的戰略要地，忽必烈南征便是在此渡江，因鎮上有一面漢白玉雕刻的鼓狀石碑而得名，此石碑是目前麗江所發現的年代最早的石碑之一。石鼓鎮的長江第一灣是世所罕見的壯麗景觀，萬裡長江從青藏高原奔騰而下，由滇西北進入雲南，與瀾滄江、怒江並肩穿行在橫斷山脈的高山深谷之中，三江並流，無比壯觀。

獨克宗古城

香格里拉古城的初始叫法是「獨克宗」，位於香格裡拉縣東南隅。唐儀鳳、調露年間（西元676-679年），土蕃在這裡的大龜山頂設立寨堡，名「獨克宗」，一個藏語發音包含了兩層意思，一為「建在石頭上的城堡」，另為「月光城」。後來的古城就是環繞山頂上的寨堡建成的。古城它是按照佛經中的香巴拉理想國建成的，具有1,300多年歷史，曾是雪域藏鄉和滇域民族文化交流的視窗，川藏滇地區經濟貿易的紐帶。西元2001年，獨克宗古城被批准為雲南省歷史文化名城。如今，在古城裡游走，你會發現人們多了些時尚的色彩和活力。

月光廣場

香格里拉月光廣場位於雲南省迪慶藏族自治州香格里拉縣龜山公園腳下，其貌不揚的一塊小廣場，白天路過時全是燒烤攤，煙霧繚繞，這裡有世界最大的轉經輪，可做虔誠的祈禱，到了夜間暫態搖身變成當地藏族人民歡樂休閒的勝地，藏民和各族遊客一道繞著圈，跳著熱情的藏族舞蹈，其樂融融。

轉經筒

遊客和當地群眾在推動巨型轉經筒。在海拔3300米的雲南省迪慶藏族自治州香格里拉市獨克宗古城有一個高達21米、總重60噸的巨型轉經筒。據當地旅遊部門介紹，這個轉經筒為鎦金純銅製作，筒內藏有經咒、六字真言124萬條和多種佛寶共16噸，需要四五個人合力才能轉動。如今巨型轉經筒已成為香格里拉的知名旅遊景點，吸引各地遊客前來參觀。

【行車距離】麗江－(車程約1.5hr)石鼓鎮－(車程約1.5hr)虎跳峽－(車程約2hr)中甸

餐食

早：

酒店內
午：

倉央之喜藏族風味RMB60/人
晚：

土司莊園RMB80/人

住宿

五★香格里拉酒店或同級

DAY 6

中甸【松贊林寺、普達措國家公園(屬都湖含電瓶車)】－(車程約3.5H)麗江【麗江古城(四方街、玉河廣場(大水車)、大石橋、萬古樓)】

松贊林寺

噶丹·松贊林寺是雲南省規模最大的藏傳佛教寺院，是川滇一帶的黃教中心，在整個藏區有舉足輕重的地位，被譽為『小布達拉宮』，及藏族建築藝術於之大成，故有『藏族藝術博物館』之稱。

普達措國家公園

是中國第一個國家公園，為世界自然遺產「三江併流」風景區的重要組成部分，也是拉姆撒國際濕地的重要組成部分，風景絕美；公園的大門設在「香格里拉第一村」霞給村的村頭，由碧塔海與屬都湖生態旅遊區組成，園內有明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場、百花盛開的濕地、茂密的原始森林，而「碧塔海」、「屬都湖」兩個美麗的淡水湖泊更有「高原明珠」之稱。

屬都湖(含電瓶車)

它是碩多崗河的源頭，湖畔是香格里拉有名的牧場；這裡草場廣闊、水草豐美，但見牛羊成群，牧歌悠揚入耳，一派自然。湖東則有一大片白樺林，秋冬季時一整片的金黃色，充滿詩情畫意，草場四週青山入雲，原始森林遮天蔽日，許多巨大的杉木，景色優美，空氣清新，可謂中甸附近未被開發的一塊處女地。

麗江古城

已列為『世界文化遺產』的麗江古城，又稱大研鎮，以其科學建築的佈局著稱於世；古城始建於宋末元初，以不築城牆馳名，是一座兼有水鄉之容、山城之貌、古樸如畫的古城。

四方街

四方街，又稱大研鎮，以其科學建築的佈局著稱於世；古城始建於宋末元初，以不築城牆馳名，是一座兼有水鄉之容、山城之貌、古樸如畫的古城，走訪以『小橋流水人家』為特色的四方街。

【行車距離】中甸－(車程約3.5h)麗江

餐食

早：

酒店內用
午：

藏族風味RMB60/人
晚：

小南國風味RMB80/人

住宿

五★金茂凱悅臻選酒店或同級

DAY 7

麗江－【玉龍雪山風景區(冰川大索道纜車上下(含氧氣和雪衣))、印象麗江秀、藍月谷(含電瓶車)、玉水山寨】

玉龍雪山風景區－冰川大索道(纜車上下、含氧氣和雪衣)

玉龍雪山在納西語中為『天山』之意，是納西族的神山，全山的13座雪峰綿延不絕，宛如一條巨龍盤旋，故稱玉龍雪山。主峰扇子陡海拔5596米，山頂終年積雪。冰川大索道首先前往於甘海子乘車上至海拔3356公尺纜車站，乘纜車上山，上達海拔4506公尺的玉龍雪山『萬年冰川』處，從這裡可盡情端詳玉龍雪山的美景及萬年冰川。

印象麗江秀

印象麗江是由知名導演張藝謀參與執導的大型實景演出。在世界上最高的實地演出場地－玉龍雪山3200米的甘海子劇場，可以容納2000人的演出場地被變成了360度的全角度劇場，演出分爲《古道馬幫》《對酒雪山》《天上人間》《打跳組歌》《鼓舞祭天》《祈福儀式》等6個章節。以雪山為背景，服裝及音樂皆融入少數民族的特色。

玉水山寨

"山有多高，水有多高" ，這是人們對玉水山寨的讚譽。景色恬靜優美，樹是千年古樹；山水相依，風景秀麗，納西先民認為這裡是一塊「風水寶地」，每有祭祀大典就到玉水寨舉行。

束河古鎮

束河古鎮位於麗江古城北邊，是登錄世界文化遺產的「麗江古城」的一部分，也是納西族在麗江地區最早的群居地之一，更是茶馬古道上保存完好的重鎮。納西語稱束河為「紹塢」，意為「高峰之下的村寨」，依山傍水、田園阡陌、民居房舍錯落有致，比起麗江大研古城寧靜許多；由於束河是茶馬古道的必經之地，因應需求而有許多製皮的工匠，是雲南地區重要的皮毛集散地，遊客在此能買到便宜、精巧又耐用的皮製品。束河古鎮最熱鬧的地方就是四方街，不但水流環繞，還有5條道路能通往四面八方，古時候沒有夜市，人們晚上逛街時拿著手氫遊走在清龍河畔，如夏夜流螢，因此構成「束河八景」之一的「夜市營火」，束河其餘7景還有龍門望月、雪山倒映、斷碑敲音、魚水親人、西山紅葉、石蓮夜話語煙柳平橋等。

餐食

早：

酒店內用
午：

雪廚小火鍋RMB70/人
晚：

金茂火塘雞風味市值RMB168/人

住宿

五★金茂凱悅臻選酒店或同級

DAY 8

麗江/桃園機場

早餐後，驅車前往機場搭機飛返回台北溫暖的家。

餐食

早：

酒店內
午：

X
晚：

X

住宿

溫暖的家

行程天	航空公司	航班號	出發機場	出發時間	抵達機場	抵達時間
Day 1	東方航空	MU5092	桃園機場	14:30	麗江	18:30
Day 8	東方航空	MU5091	麗江	09:30	桃園機場	13:05

東方女兒國～麗江、瀘沽湖格姆女神山、中甸豪華美食五星８日—雪山大索道、松贊林寺、石鼓鎮、虎跳峽、無購物無自費

行程特色

精選住宿

每日行程

交通安排

參考航班 01

額外費用

自費項目

費用包含

費用不包含

小費參考—中華人民共和國地區

注意事項

簽證