醉美西藏～拉薩、日喀則、青藏鐵路五星10日－布達拉宮+夜景、

醉美西藏～拉薩、日喀則、青藏鐵路五星10日－布達拉宮+夜景、塔爾寺、羊湖湖畔咖啡、拉薩香格里拉、無購物無自費

世界遺產 山水名勝 自然生態

完整出團日期

　/LXA10MF2001

此團暫無報名日期，請聯繫客服安排。謝謝。

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團號 LXA10MF2001 /可售 N.A. /團位 N.A.

行程特色每日行程航班額外費用注意事項

西藏旅遊，走訪世界文化遺產布達拉宮、神聖的大昭寺等知名景點，暢遊西藏三大聖湖中的：羊卓雍湖和納木錯，獨家安排坐在羊湖畔，啜飲著香醇的高原咖啡，品嚐絕對精彩的藏族風光。搭青藏鐵路必將成爲終生難忘的經歷和體驗，決不讓您虛此一行。

***醉美西藏行程特色***

※ 安排搭乘青藏鐵路─拉薩到西寧段路線，軟臥列車(4人一室)，並由領隊親自安排於餐車享用美味的三餐。非他家旅行社不包餐或任由旅客自行購買。

※ 前後藏精華全覽─三大聖地-布達拉宮(世界文化遺產)、大昭寺(神聖的寺廟、釋迦牟尼12歲等身金身)、紮什倫布寺(藏傳最大寺院)。二大聖湖-羊卓雍湖及納木措。

※ 優質住宿─拉薩安排入住高檔五星拉薩香格里拉大酒店5晚。福州安排入住福州空港佰翔花園酒店，離機場只要10分鐘車程。

※ 秘境安排─羊湖聖地湖畔景觀咖啡館，啜飲著香醇的高原咖啡，在雪山下親臨聖湖畔聖水，遠眺千年冰川。

※ 專業領隊─西藏行程都是專業領隊帶路，確保行程圓滿成功。

※ 出行保障貼心服務─全程遊覽車上免費攜帶鋼瓶氧氣、拉薩段每人一瓶小氧氣瓶、每人每日二瓶礦泉水。

◆嚴選住宿

拉薩：五★拉薩香格里拉大酒店或同級

日喀則：準五★喬穆朗宗酒店或同級

福州：準五★福州空港佰翔花園酒店或同級

◆風味餐食

安排多年來累積使用好評的特色餐廳及餐食風味。青藏鐵路列車-特別貼心安排(四人一桌)正餐(約80RMB/人)非一般吃火車上的便當或簡餐。

參加西藏團體特別提醒事項

因西藏為高海拔地區，對貴賓身體素質要求較高，所以超過65歲(含65歲)貴賓，付訂前務必拿到醫生證明書並且自行評估自身身體狀況，有高血壓、心臟病、糖尿病患者，西藏台辦有權利拒絕入境。
行程順序可能受當時航班交通等情況影響而調整，有些特殊景點可能會受氣候或其他不可預見的因素而改換，敬請配合。
航班時間如有變更，或者航空公司因某些特殊原因取消航班，請以航空公司和旅行社的最終確認為準。
未本行程最低出團人數為15+1(領隊)；台灣地區將派遣合格領隊隨行服務，因西藏山路多，不宜大車，自2016年起西藏旅遊團車輛都小於29座；每團最多為19+1(領隊)。
西藏小費每人每天台幣$300元。

入藏證所需資料

團隊進入西藏自治區旅遊，必須提前辦理入藏証件.需要提供以下相關資料

台灣護照持有者: 台胞證正本或1:1比例正反面清晰掃描件。
參團貴賓與山富旅行社簽訂的《國外旅遊定型化契約書》。
參加西藏旅遊團體65歲以上(含65歲)，申請入藏證時，必須另外提供：申請入藏證時，必須另外提供台灣公私立醫院開立之身體健康無虞，可前往西藏旅遊的健康聲明證明書，證明書上須有醫生簽名並加註本人身體健康，無不適合高原旅遊疾病或本人適合去高海拔地區旅遊以及血壓血糖心跳數據報告書，並蓋醫院的章。
有高血壓、糖尿病、心臟病、心臟裝有支架或做過心臟手術者，西藏台辦有權利拒絕入境。

* 貴賓提供掃描件務必為清晰彩色掃描件，不可反光，不可缺邊角，要完整照片頁；記者或公務員需要由外事辦特別接待，旅行社沒有資質接待這種類型貴賓。
* 辦理入藏証需要在入藏前三十天提供以上資料給我們的客服人員，因入藏證規定須團去團回，因此入藏證的下件時間會依團隊整團證件送齊後送出辦件。
* 進入西藏必須經過相關單位許可，入藏證送審之最終核准機關為西藏台辦，西藏台辦可全權決定是否核發，且可不附理由而不核發許可證明或予以退件，旅行社僅代為送件，如最後未能取得入藏許可，將立即通知旅客並將團費全額退還。請旅客於選購本行程產品時務必清楚評估前情。

DAY 1

桃園機場／福州(三坊七巷南後街、林則徐紀念館、西湖公園、濱江路歷史文化長廊)

【三坊七巷南後街】三坊七巷地處福州市中心，是南後街兩旁從北到南依次排列的十條坊巷的概稱。南後街是三坊七巷的中軸，翻修後的南後街充滿古色古香韻味，其中恢復了一些花燈、裱褙、書坊等福州傳統工藝的老字號，兩側部分坊口或巷口的牌坊得到修復。

【林則徐紀念館】建於清光緒三十一年，全館為古典式園林建築，現如今，堂、廳、樓均辟為林則徐生平展室，分林則徐生平事略、林則徐與鴉片戰爭、林則徐與救災、水利，放眼看世界第一人、林則徐手跡等部分。

【西湖公園】位於福州市區中心區域，至今有1700多年的歷史，是福州保留最完整的一座古典園林，被人稱為「福建園林明珠」。有蘇州園林的別樣風格，兔耳嶺怪石奇觀。福州西湖雖比不得杭州西湖，卻有自己的小家碧玉氣質，在蔥鬱的大榕樹下散散步，時而清風拂面，時而水面波紋蕩漾，不失愜意。

【濱江路歷史文化長廊】福州濱江路歷史文化長廊，位於閩江公園南園防洪堤外側，全長1,800米，採用不同色澤的花崗岩，製作成的文化石裝飾。是目前中國國內最長、最完整反映一個城市歷史，將歷史碑文與裝飾浮雕藝術相結合的作品。。

餐食

早：

X
午：

X
晚：

福州風味RMB50

住宿

準五★福州空港佰翔花園酒店或同級

DAY 2

福州／拉薩(高原適應性休息)

前往機場辦理登機手續，飛往西藏拉薩，拉薩（3650米）西藏自治區位於青藏高原的主體，平均海拔4000多米，特色是氣溫冷，氣壓低，空氣稀薄，日照長，有世界第三極之稱。拉薩海拔3658米，地處雅魯藏布江與其支流拉薩河交合處，俗稱"前藏"，因為她的高度和距離，長久以來，一直蒙著神秘的面紗，讓外界的人們無法真實的瞭解。抵達後，直接前往酒店休息，當天下午不做任何活動，充分休息，以便讓身體適應高原環境，儘量減少高原反應的可能性。

餐食

早：

酒店內(或餐盒)
午：

機上餐食
晚：

粵藏情風味RMB60

住宿

五★拉薩香格里拉大酒店或聖地天堂洲際大飯店或同級

DAY 3

拉薩(布達拉宮、大昭寺、八廓街)

【布達拉宮】是世界文化遺產，是拉薩的象徵，是旅遊者瞭解西藏宮堡建築、佛教歷史和佛教藝術的必遊之處。初建於西元七世紀，後毀於戰火中，而現在的建築大部分是十七世紀五世達賴主持修建的，整個宮殿分紅宮和白宮兩部分，其金頂為印度傳統式樣，四腳飾有摩蠍魚首、金碧輝煌，佈局參差錯落，置身其中恍若神地，是西藏碉樓式建築的代表，以其精美的壁畫、複雜的建築結構及歷代達賴的執政地而聞名海外。

貼心提醒：布達拉宮因為參觀限制，因此有可能調整參觀時間或是分批參觀，請旅客見諒！

【大昭寺】是西藏最神聖的寺廟，建於648年，是拉薩的首批建築，藏語意為"佛之屋"，距今有1300年的歷史，是拉薩老城中心、僧俗的聚居地。寺前有著名的"唐蕃會盟碑"和"公主柳"。傳說寺內供奉的釋迦牟尼佛像是釋迦牟尼在有生之年親手製作的本尊。

【八廓街】八角街內可以看到繁多的民族工藝品，已成為國外遊客瞭解西藏民風民情的一扇視窗。

餐食

早：

酒店內
午：

合菜饗宴RMB40
晚：

拉薩石鍋雞RMB60

住宿

五★拉薩香格里拉大酒店或聖地天堂洲際大飯店或同級

DAY 4

拉薩─遠眺念青唐古喇山─(車程約4H)納木措—拉薩

【納木錯】西藏第一聖湖。納木措的藏語意為天湖，位於拉薩和當雄之間，海拔4718米，是世界上海拔最高的大湖，面積1961平方公里，同時也是中國境內第二大內陸鹹水湖，湖濱平原是天然的牧場，成群的野鴨飛來棲息，繁殖後代，湖泊周圍常有狗熊、野牛、野驢、岩羊、狐狸、獐子、旱獺等野生動物棲居，湖中盛產高原的細鱗魚和無鱗魚類，湖區還出產蟲草、貝母、雪蓮等名貴藥材。納木措湖的湖水是靠念青唐古喇山的冰雪融化後注入的，沿湖有許多大小溪流匯集，湖水清澈透明，湖面呈天藍色，水天相融，渾然一體，閒遊湖畔，讓人有身臨仙境之感。湛藍絕倫的天唱，納木措觀賞巍峨壯麗，白雪皚皚的的喜馬拉雅山脈高原雪域風光，以及雅魯藏布江草地峽谷，後藏大漠風光。

餐食

早：

酒店內
午：

合菜饗宴RMB40
晚：

烤肉風味RMB60

住宿

五★拉薩香格里拉大酒店或聖地天堂洲際大飯店或同級

DAY 5

拉薩(哲蚌寺、色拉寺、布達拉宮夜景)

【哲蚌寺】是中國藏傳佛教格魯派寺院。與甘丹寺、色拉寺合稱拉薩三大寺。雪頓節曬佛，更是一大盛事。作為歷代達賴喇嘛的母寺，第二、三、四、五世達賴均在此坐床，以後五世達賴更掌領西藏地方政教大權。作為世界上最大的寺廟，曾經有僧眾上萬人，而寺中的一座強巴佛像是當年宗喀巴在世時親自開光的，據說是全西藏所有強巴佛里最通神的一尊。

【色拉寺】全稱"色拉大乘寺"，藏傳佛教格魯派六大主寺之一。與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。寺內建築都是藏式風格，寺院大殿金碧輝煌，而且非常宏大。寺院內供奉了很多佛像，還藏有大量的經書、精美唐卡、堆繡、壁畫等名貴的藝術珍品，參拜或是觀賞都是不錯的選擇。色拉寺的辯經一直在藏區聞名，辯經儀式在寺內最北邊的辯經場進行，每天下午三點開始，持續到五點，其中週日和特殊節日時沒有。辯經時，僧人們往往一個席地而坐，另一個站在對面，動作誇張的辯論經文，十分有趣。

餐食

早：

酒店內
午：

合菜饗宴RMB40
晚：

尼泊爾風味餐RMB60

住宿

五★拉薩香格里拉大酒店或聖地天堂洲際大飯店或同級

DAY 6

拉薩－(車程約6.5H)日喀則(紮什倫布寺)

【紮什倫布寺】藏語意為"吉祥須彌山"，與拉薩的哲蚌寺、沙拉寺和甘丹寺以及青海的塔爾寺和甘肅南部的拉蔔愣寺並列為格魯派的六大寺廟。始建於明正統十二年（1447年），創建人是格魯派祖師宗喀巴的徒弟根敦珠巴，根敦珠巴後來被追溯為一世達賴喇嘛。寺廟位於日喀則市城西的尼色日山坡上。建築面積近30萬平方米，是藏傳佛教格魯派在後藏地區的最大寺院。寺內主要建築是大彌勒殿和歷代班禪靈塔殿。大彌勒殿中間供奉九世班禪曲-吉尼瑪鑄造的鎏金青銅強巴佛(彌勒佛)坐像，是世界上最大的室內銅佛坐像。

餐食

早：

酒店內
午：

合菜饗宴RMB40
晚：

後藏農家風味RMB60

住宿

準五★喬穆朗宗酒店或同級

DAY 7

日喀則─(車程約3H)江孜(白居寺、遠眺宗山古堡)─(車程約1H)羊卓雍湖+湖畔觀景台咖啡─(車程約3H) 拉薩

【白居寺】具有兩項獨一無二的特色；一是藏傳佛教寺廟群中唯一一座一寺容三派的廟宇，它原來屬於薩迦教派，後來噶當派和格魯派的勢力相繼進入，各派一度互相排斥，分庭抗禮。最後，還是互諒互讓。於是，白居寺便相容薩迦、噶當、格魯3個教派，因而寺內供奉及建築風格也兼收並蓄、博採眾長。二是擁有俗稱十萬佛塔的菩提塔，它是白居寺的標誌。白居寺就是因為這座佛塔才格外富有魅力。這可不是普通的佛塔！是由近百間佛堂依次重疊建起的塔，人稱 "塔中有塔"。塔內佛堂、佛龕以及壁畫上的佛像總計有十萬個，因而得名十萬佛塔。江孜最享盛名的，還是它作為一座“英雄城”的光榮，這裡曾有過一段可歌可泣的抵抗外侮的歷史。在這裡可以遠眺宗山砲台！

【羊卓雍措】稱譽為「天上聖湖」。羊卓雍錯它與納木措、瑪旁雍措並稱為西藏三大聖湖。羊卓雍錯海拔4441米，面積638平方公里，它是西藏最大的淡水湖，湖內分佈著十幾個小島，湖濱水草豐茂，它同時也是西藏最大的人工養殖漁場與水鳥棲息地和世界上海拔最高的抽水蓄能電站─羊湖電站。羊卓雍錯藏語"碧玉湖"，湖水如羊脂般清澈，湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，讓你陶醉於世外桃源般的人間仙境，因此素有「天上的仙境，人間的羊卓」的美譽。

【獨家安排羊湖秘境雪山精品咖啡館-贈送咖啡一人一杯】坐在羊湖畔，啜飲著香醇的高原咖啡，輕舔唇邊濃厚的奶泡，一杯感動人心的高原咖啡伴隨著羊卓雍措湖秀麗的風光，帶您進入西藏最美的仙境。(若因氣候路況問題，景觀咖啡館關閉-聖湖羊湖畔改拉薩河畔景觀咖啡機動安排，深度感受藏區文化) 。

備註；1.若因氣候路況問題，景觀咖啡館關閉-聖湖羊湖畔改拉薩河畔景觀咖啡機動安排，深度感受藏區文化。

2.專屬規劃行程，旅客若放棄此行程，恕不退費。

餐食

早：

酒店內
午：

合菜饗宴RMB40
晚：

西域野山菌風味RMB60

住宿

五★拉薩香格里拉大酒店或聖地天堂洲際大飯店或同級

DAY 8

拉薩+++青藏鐵路(火車22小時、軟臥四人一室)

青藏鐵路是青海省西寧至西藏拉薩的鐵路，全長1956公里，青藏鐵路沿線地質情況十分複雜，多年連續凍土的地段有550千米，還有部分地段為島狀凍土及深季節凍土的地段。全線橋隧總長約占線路總長的8%。那是一條神奇的天路，帶我們走進人間天堂，乘坐穿越世界屋脊的青藏鐵路高原列車，不僅能飽覽青藏高原絢麗的自然風光，還能品味充滿濃鬱宗教氣息的藏民族文化。周邊是一望無際的茫茫戈壁，崑崙雪山連綿不斷，眺望莽莽崑崙東西綿延，冰雪千里，彷彿玉龍橫臥，景色攝人心魄。穿行於可可西裡無人區，你可以看到成群的藏羚羊自由地奔跑，在海拔５２３１米的青藏線最高點唐古喇山埡口，壯志淩雲的感覺伴隨著無限感慨油然而生，途中經過羊八井、安多聖湖、羌塘草原、三江源自然保護區，可可西裏、昆侖山、茶卡鹽湖、鳥島、青海湖、日月山，可遠眺塔爾寺等中國乃至世界知名的景區景點。

●火車路線：拉薩<3641公尺>羊八井(左右邊可觀賞念清唐古拉山草原)當雄<4293公尺>那曲<4523公尺>(會停6分鐘)安多<4702公尺>(看世界最高的淡水湖-措那湖4596公尺)唐古拉山<5072公尺>(可看藏羚羊)沱沱江<4547公尺>(可看黃河長江爛倉江的源頭-沱沱江)五道梁格爾木<2828公尺>(可停20分鐘)西寧<2200公尺> 平均4500公尺。

貼心提示：火車餐車食品有限(四菜一湯)，您可自行選擇自備零食水果乾糧泡麵等。

餐食

早：

酒店內
午：

火車上用餐RMB80
晚：

火車上用餐RMB80

住宿

火車軟臥(4人1室)

DAY 9

青藏鐵路+++西寧(塔爾寺、東關清真大寺)／福州

【塔爾寺】至今已有400多年歷史，是「黃教」(藏傳佛教格魯派)最重要的寺院之一，還是黃教創始人宗喀巴大師的誕生地。為中國大陸藏傳佛教四大中心之一，如今不只是著名寺院，更成為青海省首屈一指的名勝古蹟和全國重點文物保護單位，吸引旅客到了青海必定造訪之地。塔爾寺四周群山環抱，狀似八瓣蓮花，占地面積143公頃，殿堂52座，現存文化10萬多件，包括百年歷史的佛像、古籍藏書等文化，保存良好，尤其以酥油花、壁畫和堆繡，被譽為「藝術3絕」，為大最亮點，體現了塔爾寺的豐富藝術特色和風格。

【東關清真寺】是西寧古城著名的建築，融合了漢、藏、伊斯蘭風格的建築特點，殿內和整個大寺處處都顯得古樸雅致、莊嚴肅穆，富有濃郁的伊斯蘭特色。

餐食

早：

火車上RMB40
午：

合菜饗宴RMB40
晚：

發餐費RMB50

住宿

準五★福州空港佰翔花園酒店或同級

DAY 10

福州／桃園機場

早餐後，整理行裝前往機場，搭機返回台北，結束此次令人難忘的世界屋脊青藏高原鐵路之旅。

餐食

早：

酒店內
午：

X
晚：

X

住宿

溫暖的家

參考航班 01

Day 1

廈門航空

MF880

Departure

桃園機場

11:25

Arrival

福州

13:10

Day 10

廈門航空

MF879

Departure

福州

09:00

Arrival

桃園機場

10:25

※ 此為參考航班，實際航班時間以航空公司為最終確認，若因航空公司或不可抗力因素，變動航班或轉機點，造成團體行程變更、增加餐食，本公司將不另行加價，若行程變更減少餐食，則酌於退費。

自費項目

費用包含

團險,國內外機場稅。

費用不包含

小費,簽證費用。

小費參考—中華人民共和國地區

適時給予服務人員些許小費，是一種國際禮儀，也是一種實質性鼓勵與讚許；對於沿途為各位服務的領隊、當地導遊及司機，您可視行程中之表現，可給予全額或再額外加給以茲鼓勵敬請體諒服務人員的辛勞。下列幾項您可作為參考：

●【小費參考】
適時給予服務人員些許小費，是一種國際禮儀，也是一種實質性鼓勵與讚許；
對於沿途為各位服務的領隊、當地導遊及司機，您可視行程中之表現，可給予全額或再額外加給以茲鼓勵敬請體諒服務人員的辛勞。
◆隨團領隊/當地導遊/當地司機：建議全程支付小費每人每天台幣200~300元。
新疆、絲路當地導遊＋司機＋領隊小費，每人(天)NT$250。
西藏、稻城亞丁旅遊路線，當地導遊＋司機＋領隊小費每人(天)NT$300，以表對服務人員的肯定。
◆行李服務生：上、下大行李之小費，建議以每間房間人民幣10元/趟。
◆床頭小費：一般每個房間給與打掃的服務生每間房建議人民幣5~10元。
※其他純屬為私人提供之服務，敬請勿忘自行支付小費表示謝意！