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神秘西藏～林芝、拉薩、日喀則、青藏鐵路五星12日－布達拉宮、魯朗林海、羊湖、青海湖、無購物無自費
世界遺產 在地文化體驗 自然生態
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機票相關說明
※ 此航班團體機位為包銷操作，訂金作業方式將不受國外旅遊定型化契約書中第二十七條規範，如因個人因素取消旅遊、變更日期或行程之履行，則需付足全額機票款、訂金不予退還，請注意您的旅遊規劃。

※ 團票限制需團進團出，一經開票不接受改名、改期或更改航班或轉讓，亦不可退票。
DAY 1
桃園機場／成都
今日集合於桃園國際機場，搭乘客機飛往四川省會--成都，抵達後送酒店休息。
餐食
  • 早：
    X
  • 午：
    X
  • 晚：
    機上
住宿

成都空港酒店

DAY 2
成都／林芝(喇嘛林寺、巨柏園)
今天搭乘早班機飛往有西藏瑞士之稱的林芝(在西藏旅遊期間，這裡的海拔最低，因此呼吸比較順暢，走起路來也輕鬆愉快許多。
●喇嘛林寺
林芝地區最重要的寧瑪教傳教地。寺院四周山清水秀，環境靜溢。是林芝地區最大最重要的藏傳佛教場所，據傳是寧瑪派創始人素爾濯普巴的弟子所建，距今500多年的歷史，寺廟依山傍水，為土木結構，是藏漢結合的建築風格，在西藏寺廟的建築中並不多見，整個寺院形狀內呈正四角，外底層屋簷共有二十角，第二到第三層屋簷為八角，佛殿高20餘米，內徑10余米，上覆金頂，呈塔形，四面牆體分以白藍紅綠四色塗之，非常漂亮。此寺與眾不同的是，寺內豎有木質的男女生殖器模型。早期藏傳佛教寧瑪派充許信徒(包括活佛)娶妻生子，寺院供奉木質或銅質男生殖器,起鎮妖驅魔作用，同時供奉男女生殖器的寺院只有此寺一家。
●巨柏園
散佈生長著數百棵千年古柏，塔形的樹冠以及挺撥的樹幹十分惹眼。巨柏園是當地藏族群眾心目中是聖地，傳說苯教開山祖師辛饒米保的生命樹即是古柏，所以林中那些最大最古老的樹身上總是纏掛著風馬，樹林中還到處是瑪尼堆，常有信徒遠道前來朝拜。
餐食
  • 早：
    餐盒(酒店內)
  • 午：
    合菜饗宴RMB50
  • 晚：
    魯朗石鍋雞RMB80
住宿

準五★林芝五洲皇冠酒店或林芝博泰大酒店或林芝汀樾酒店

DAY 3
林芝(魯朗林海觀景台、魯朗小鎮、魯朗扎西崗鄉民俗村)
●魯朗林海
最能代表林芝風采的地方魯朗，藏語意為龍王谷，是龍王爺居住的地方，也是叫人不想家的地方。區內樹滿青山、河流縱橫，有規模巨大、終年碧綠蒼翠、林木蔥蘢的原始森林和漫山遍野的杜鵑花。林區特色的木籬笆、木板屋和農牧民的村落星羅棋佈，錯落有秩，山間的雲霧時聚時散，與雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優美的山居圖，素有西藏江南或東方瑞士的美譽。
●魯朗小鎮
「藏族文化、自然生態、聖潔寧靜、現代時尚」 魯朗位於西藏林芝八一鎮以東80公里左右的川藏路上，地理位置優越、旅遊資源豐富，有「東方瑞士」的美稱。主要以冰川地貌、高山峽谷和動植物資源景觀為主，是冰川、高山、峽谷、草甸、森林、河流、湖泊等各種景觀並存且全世界不可多得的旅行地。 2011年，「林芝魯朗小鎮」建設項目被廣東省和林芝地區列為重點援藏項目。打造凸顯藏族文化、自然生態、聖潔寧靜、現代時尚的國際旅遊小鎮。
●扎西崗鄉民俗村
這一路的風景極好地詮釋了"西藏小瑞士"的名號。是一個寧靜優美的小村莊。這裡群山環繞，田園、村落、雪山、雲霧還有遍野的花朵構成了一處優美清新的世外桃源。
餐食
  • 早：
    酒店內
  • 午：
    合菜饗宴RMB50
  • 晚：
    土豆飯RMB80
住宿

準五★林芝五洲皇冠酒店或林芝博泰大酒店或林芝汀樾酒店

DAY 4
林芝—(車程約30分)卡定溝天佛瀑布—(車程約30分)秀巴古堡—(車程約1H)巴松措—(車程約5H)拉薩
●卡定溝天佛瀑布
"卡定溝"即是指景區溝內有一塊很大的花崗石，它平如刀削，上面長滿了碧綠的青苔，猶如地毯一樣美麗鬆軟，地毯在藏語中叫“卡定”，以此，卡定溝由此得名。溝內有一天瀑布其來意是瀑布中有一尊威嚴的佛像，春夏旺水季節，才顯佛像真容。佛的左右有各一男女護法神。在停車場可以看到一女護法神——班丹拉姆（指吉祥天女），惟妙惟肖、婀娜多姿，在左側山頂之上有一維肖石龜 。  
●秀巴千年古堡
秀巴千年古堡又稱「戎堡」，工布江達境內甚多，但錯落有致實屬於此。據推應是唐末建築，高約60m，內為中空建物，約呈十二角柱，由片岩及木材緊密相砌而成，相傳為格薩爾王贏得征戰，為顯其威赫而建。古堡群原有古堡七座，目前僅剩五座，內牆嵌有木板，頂有瞭望孔，至今雖尚無法得知何用，但巍然屹立，展現藏族精湛的建築工藝。 
●巴松錯
是西藏寧瑪派的聖湖，雪山森林環繞中被稱為小瑞士的馬松錯，一泓晶瑩柔美的湖水，有如童話般靜臥在雪峰冰川下鬆軟如床的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人間仙境。巴松措湖四面環山，氣候溫和，平均海拔4000米，山上白雪皚皚，山下植被茂密，巴松措長約18公里，湖面面積28平方公里，最深處達120米，湖的形狀如鑲嵌在高山峽穀中的一輪新月，湖水清澈見底，四周雪山倒映其中，沙鷗、白鶴浮游湖面，湖水透明可見遊魚如織，情趣盎然。湖內有座小島，島上有一座千年古廟【錯宗寺】島上奇岩怪石景觀特殊，與壯麗雪山相互輝映。島上還有被稱為"字母樹"的千年奇樹。此樹為一株桃抱松，一樹二質，據說每一葉片上都顯有藏文字母圖案而得名。 雪峰，冰川，原始森林，古跡將巴松措緊緊環繞，使這裏宛如人間仙境。翻越雄偉的米拉雪山（海拔5020米），欣賞春意盎然的林芝風光。

 

餐食
  • 早：
    酒店內
  • 午：
    合菜饗宴RMB50
  • 晚：
    菌類火鍋RMB80
住宿

四★福朋喜來登酒店或開元拉薩酒店

DAY 5
拉薩(布達拉宮、大昭寺、八角街)
●布達拉宮
它座落在拉薩市區西北的瑪布日山上，是一座規模宏大的宮堡式建築群。布達拉宮始建於西元7世紀，是藏王松贊幹布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。在拉薩海拔3700多米的紅山上建造了999間房屋的宮宇，宮體主樓13層，高115米，全部為石木結構，5座宮頂覆蓋鎏金銅瓦，金光燦爛，氣勢雄偉，是藏族古建築藝術的精華，被譽為高原聖殿。布達拉宮是歷世達賴喇嘛的冬宮，也是過去西藏地方統治者政教合一的統治中心，它分為紅宮和白宮兩部分，紅宮主體建築是靈塔殿和各類佛堂，也是舉行佛事活動的場所；白宮是歷代達賴喇嘛起居及處理行政事務的場所。 
●大昭寺
大昭寺位於拉薩市區的東南部，是西藏地區最古老的一座仿唐式漢藏結合木結構建築。在五世達賴(1642─1682)執政的40餘年中，曾進行了大規模的修葺與擴建，而形成今天的規模；它同時也是西藏的佛教中心，每年都有成千上萬的教徒從千里之外的家鄉三步一叩首地走到拉薩大昭寺來朝拜釋迦牟尼，祈求降福。 
●八廓街
它位於拉薩舊城區，又稱八角街，是一整片舊式的、有著濃鬱藏族生活氣息的街區，由手工打磨的石塊鋪成的街道雖不很寬，卻是拉薩每天客流量最大的地方。最初它只是一條環繞大昭寺的普通街道，後來成為朝聖者的轉經路，如今這裡已成為西藏最著名的轉經道與旅行商業中心。這裡店舖林立，流動的貨攤超過千家，臨街的房子幾乎都是商店，經營大小各異的轉經筒、藏袍、藏刀、生動拙樸的宗教器具等各式用品，還有從印度和尼泊爾遠道而來的各種商品，是您不可錯過的尋寶勝地。
餐食
  • 早：
    酒店內
  • 午：
    尼泊爾風味餐RMB50
  • 晚：
    藏式風味餐RMB80
住宿

四★福朋喜來登酒店或開元拉薩酒店

DAY 6
拉薩－遠眺念青唐古喇山－(車程約4H)納木措－拉薩
●納木措
藏語意為"天湖"，是西藏三大聖湖之一。位於拉薩地區當雄縣和那曲地區的班戈縣之間。距離青藏鐵路當雄站60公里。湖面海拔4718米，東西長70公里，南北寬30公里，面積1940平方公里，是西藏自治區最大的湖泊，是我國僅次於青海湖的第二大鹹水湖，也是世界上海拔最高的大湖。湖中有三個島嶼。納木錯是藏佛教的著名聖地，信徒們尊其為四大威猛湖之一，傳為密宗本尊勝樂金剛的道場。歷史上，納木錯周圍廟宇林立，香火旺盛，許多禪林高僧在此修身養性，弘揚佛教。西元12世紀末，藏傳佛教達壟噶舉派創始人達壟塘巴紮西貝等高僧，曾到湖上修習密宗要法，並認為此地是勝樂金剛的道場，創始羊年環繞納木錯之舉。信徒傳說，每到羊年，諸佛、菩薩、護法神集會在納木錯互設壇大興法會，如此時前往朝拜，轉湖念經一次，勝過平時朝拜轉湖念經十萬次，功德無量。所以每到羊年，僧俗信徒不惜長途跋涉，前往轉湖。這一活動，每到藏曆羊年的四月十五日達到高潮，屆時僧俗雲集，場面蔚為壯觀。此活動前後歷時數月。伸入湖心的【紮西半島】有紮西寺，香煙旺盛。納木錯最動人心魄是從她身上散發出的那種純粹至極，以及無與倫比的靜謐。夕陽與晨曦下的納木錯最為美麗。很多遊客在這裏住宿就是為了守候它的黃昏和朝霞。或坐湖邊，或爬上山包，靜靜地看著夕陽落入湖面，湖水被夕陽的餘暉照的霞光閃爍，五色風馬經幡，在風中上下翻飛，恍惚中流動著天籟之聲太陽升起，雲消霧散，浩瀚無際的湖面蕩起漣漪，似慈祥的天女。
餐食
  • 早：
    酒店內
  • 午：
    合菜饗宴RMB50
  • 晚：
    合菜饗宴RMB80
住宿

四★福朋喜來登酒店或開元拉薩酒店

DAY 7
拉薩－(車程約3H)羊卓雍湖－遠眺卡若拉冰川－(車程約1.5H)江孜(白居寺+遠眺宗山古堡)－(車程約2H)日喀則
●羊卓雍措湖
是世界最高的淡水湖─有「天上聖湖」美譽；它與納木措湖、瑪旁雍措湖並稱為西藏三大聖湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，湖光山色美不勝收。 
●卡若拉冰川
位於浪卡子縣和江孜縣交界處，距離江孜縣城71公里，此冰川屬甯金抗沙峰冰川向南漂移後形哎的懸冰川。由於長年受公路上的車塵的覆蓋，此冰川整體呈黑白分層形態。續前往古城江孜，位於年楚河上遊的江孜平原，已有6、7百年的歷史。  
●白居寺
具有兩項獨一無二的特色；一是藏傳佛教寺廟群中唯一一座一寺容三派的廟宇，它原來屬於薩迦教派，後來噶當派和格魯派的勢力相繼進入，各派一度互相排斥，分庭抗禮。最後，還是互諒互讓。於是，白居寺便相容薩迦、噶當、格魯3個教派，因而寺內供奉及建築風格也兼收並蓄、博採眾長。二是擁有俗稱十萬佛塔的菩提塔，它是白居寺的標誌。白居寺就是因為這座佛塔才格外富有魅力。這可不是普通的佛塔！是由近百間佛堂依次重疊建起的塔，人稱 “塔中有塔”。塔內佛堂、佛龕以及壁畫上的佛像總計有十萬個，因而得名十萬佛塔。江孜最享盛名的，還是它作為一座“英雄城”的光榮，這裡曾有過一段可歌可泣的抵抗外侮的歷史。在這裡可以遠眺宗山砲台。
餐食
  • 早：
    酒店內
  • 午：
    合菜饗宴RMB50
  • 晚：
    合菜饗宴(酒店內)RMB80
住宿

準五★喬穆朗宗酒店

DAY 8
日喀則－紮什倫布寺－崗巴拉山口─(車程約6.5H)拉薩
●紮什倫布寺
參觀班禪大師的靈魂安息地─黃教六大寺之一。紮什倫布寺藏語意為「吉祥須彌山寺」，是後藏最大的一座格魯派寺廟。西元7世紀，松贊幹布統 一西藏後，以崗巴拉山為界，將所轄地區劃分為「衛」和「藏」兩部分，山以東為衛區 ，也稱為「烏思」或前藏；山的西面稱藏區，也稱後藏。紮什倫布寺位於後藏首府日喀 則城西的尼瑪山麓，全寺有牆垣圍繞，周長達3000多米，由佛殿、經堂、祀殿等組成的 主建築群，聳樓疊閣，朱壁金頂；其前方的僧舍，多是二層或三層的平頂樓房，形同藏 式民居，也是歷代班禪的駐錫地；黃教掌握西藏政權後，它的歷史地位僅次於布達拉宮 。大彌勒殿內供奉九世班禪主持鑄造的鎏金青銅彌勒坐像，是世界上最大的銅佛坐像； 並朝拜十世班禪的靈塔殿，這座靈塔內存放著圓寂於1989年的十世班禪大師的遺體，寺 內還藏有許多珍貴文物，都是研究西藏各個歷史時期政教和社會發展的無價之寶。
●崗巴拉山口
海拔4990米，像西藏所有著名的山口一樣，有著巨大的瑪尼堆，扯著重重疊疊的風馬旗（即彩色經幡），在風中呼啦啦地飄揚。這裡是俯瞰羊卓雍湖的最佳地點：山頂上有雲層覆蓋，在湖面投下巨大的不規則身影。蔚藍的天空與湖水相映。純淨的湖水在陽光下呈現深淺不同的藍色：淺藍、深藍、孔雀藍，還有一些是綠色的。平靜的湖面皺起魚鱗般的細小波浪，那一汪碧水是如此地深邃，奪人魂魄。
餐食
  • 早：
    酒店內
  • 午：
    合菜饗宴RMB50
  • 晚：
    合菜饗宴RMB80
住宿

五★拉薩香格里拉大酒店或聖地天堂洲際大飯店

DAY 9
拉薩(哲蚌寺、羅布林卡、色拉寺)
●哲蚌寺
系黃教六大寺廟之一，原名是吉祥永恆十方尊勝州，藏語意為"堆米寺"或"積米寺"，藏文全稱意為“吉祥積米十方尊勝州”。它座樓在拉薩市西郊約十公里的根培烏孜山南坡的坳裡，由黃教創始人宗喀巴之弟子降央曲吉-紮西班丹於西元1416年創建。解放前該寺僧眾超過一萬人，是藏傳佛教最大的寺廟。擁有141個莊園與540多個牧場，是藏傳佛教最大的寺廟。 哲蚌寺是中國藏傳佛教格魯派寺院。與甘丹寺、沙拉寺合稱拉薩三大寺。位於拉薩西郊更丕烏孜山下。整個寺院規模宏大，鱗次櫛比的白色建築群依山鋪滿山坡，遠望好似巨大的米堆，故名哲蚌。  
●羅布林卡
是達賴喇嘛的夏宮，「羅布」是藏語中珠寶、寶貝的意思，「林卡」就是指花園。羅布林卡俗稱拉薩的頤和園，此地為現今十四世達賴喇嘛在西藏時最喜歡的居處，也是他們處理政務和舉行宗教活動之地。整個園林占地46公頃，有370多間不同尺寸的房間，被稱為「園中之園」，是朝拜、休閒度假、觀賞考察藏式宮殿建築的場所。 
●色拉寺
全稱"色拉大乘寺"，藏傳佛教格魯派六大主寺之一。色拉寺位於拉薩北郊的沙拉烏孜山麓。明永樂十七年(1419)，宗喀巴弟子絳欽卻傑興建，成於宣德九年(1434)。後絳欽卻傑應召赴北京，受封大慈法王。回藏後將欽賜經像等珍藏於寺內，至今仍存。寺內有結巴、麥巴、阿巴三劄倉(經院)。寺內藏有大量的珍貴文物和工藝品，如釋迦益西從北京返藏時帶回的皇帝禦賜的佛經、佛像、法器、僧衣、綺帛、金銀器等。其中釋迦益西的彩色絲像，色彩仍很鮮豔。藏在措欽大殿的200余函《甘珠爾》、《丹珠爾》經書全用金汁抄寫，十分珍貴。【色拉寺辯經】絕對是非常有特色的。辨經，是一種佛學知識的討論，也可以說是喇嘛們的一種學習方式。色拉寺的僧人們每天有一次辨經活動。這是一種富於挑戰性的辯論，雙方唇槍舌劍，言詞激烈，辯論者往往借助於各種手勢來增強辯論的力度，他們或擊掌催促對方儘快回答問題，或拉動佛珠表示借助佛的力量來戰勝對方。辯論場上的熱烈氣氛使遊人也深受感染。
餐食
  • 早：
    酒店內
  • 午：
    合菜饗宴RMB50
  • 晚：
    合菜饗宴RMB80
住宿

五★拉薩香格里拉大酒店或聖地天堂洲際大飯店

DAY 10
拉薩+++青藏鐵路(火車22小時、軟臥四人一室)
餐食
  • 早：
    酒店內
  • 午：
    火車上用餐RMB80/人
  • 晚：
    火車上用餐RMB80/人
住宿

火車軟臥(4人1室)

DAY 11
青藏鐵路+++西寧(青海湖【含電瓶車+遊船】)
早上抵達青海省省會【西寧市】，古稱青唐城、西平郡。西寧城居住漢、藏、回、撒拉、滿及土族等多個民族。主要宗教為伊斯蘭教、藏傳佛教、漢傳佛教、道教、天主教等。西寧海拔2200多米，是消夏避暑勝地，號稱"中國夏都"。
 
●青海湖
途中經過日月山，古人以為日月由此落山，日月山東邊是河湟谷地，良田漠漠，西邊是廣闊的草原，風吹草低見牛羊，山腳下有一條河向西流去，這就是著名的"倒淌河"。 青海湖位於青藏高原上，距西寧150公里，面積4500平方公里，海拔3200米，湖水冰冷且鹽份很高。青海湖蒙語叫"庫諾爾"，藏語叫"錯溫布"，也就是"青色的湖"的意思。青海湖是中國最大的內陸湖泊，也是我國最大的鹹水湖，這裏氣候涼爽。即使在烈日炎炎的的盛夏，日平均溫度一般都在15℃左右，是理想的避暑勝地。抵達青海湖畔看湖水波光萬頃，湖中小島若隱若現，湖邊綠草無垠，野花遍地，景色如詩如畫。 
餐食
  • 早：
    火車上RMB40/人
  • 午：
    合菜饗宴RMB50
  • 晚：
    肥牛火鍋餐RMB80
住宿

準五★五四酒店或神旺酒店

DAY 12
西寧／成都／桃園機場
早餐後，整理行裝前往機場，搭機飛成都轉機返回台北，結束此次令人難忘的世界屋脊青藏高原鐵路之旅。
餐食
  • 早：
    酒店內
  • 午：
    發餐費RMB50
  • 晚：
    X
住宿

溫暖的家

參考航班 01
Day 1
中國國際航空
CA418
Departure
桃園機場
19:45
Arrival
成都
23:40
Day 12
中國國際航空
CA417
Departure
成都
15:30
Arrival
桃園機場
18:50
※ 此為參考航班，實際航班時間以航空公司為最終確認，若因航空公司或不可抗力因素，變動航班或轉機點，造成團體行程變更、增加餐食，本公司將不另行加價，若行程變更減少餐食，則酌於退費。
自費項目
  • 無
費用包含

。

費用不包含

小費,行李小費,行李超重費,接送費。

小費參考—中華人民共和國地區

適時給予服務人員些許小費，是一種國際禮儀，也是一種實質性鼓勵與讚許；對於沿途為各位服務的領隊、當地導遊及司機，您可視行程中之表現，可給予全額或再額外加給以茲鼓勵敬請體諒服務人員的辛勞。下列幾項您可作為參考：

  • ●【小費參考】
    適時給予服務人員些許小費，是一種國際禮儀，也是一種實質性鼓勵與讚許；
    對於沿途為各位服務的領隊、當地導遊及司機，您可視行程中之表現，可給予全額或再額外加給以茲鼓勵敬請體諒服務人員的辛勞。
    ◆隨團領隊/當地導遊/當地司機：建議全程支付小費每人每天台幣200~300元。
    新疆、絲路當地導遊＋司機＋領隊小費，每人(天)NT$250。
    西藏、稻城亞丁旅遊路線，當地導遊＋司機＋領隊小費每人(天)NT$300，以表對服務人員的肯定。
    ◆行李服務生：上、下大行李之小費，建議以每間房間人民幣10元/趟。
    ◆床頭小費：一般每個房間給與打掃的服務生每間房建議人民幣5~10元。
    ※其他純屬為私人提供之服務，敬請勿忘自行支付小費表示謝意！
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神秘西藏～林芝、拉薩、日喀則、青藏鐵路五星12日－布達拉宮、魯朗林海、羊湖、青海湖、無購物無自費
團型
LXA12CA2001
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